«Dimmi chi è il tuo amico, e ti dirò chi sei» — Il modello formulato dall’antico drammaturgo greco Euripide è ancora rilevante. Su come viviamo e cosa otteniamo nella vita, possiamo dire molto guardando coloro che sono accanto a noi. Fortunatamente, l’ambiente può quasi sempre essere cambiato.
L’ambiente in cui siamo un impatto enorme sulla nostra formazione
, sulla formazione dei nostri valori, visioni del mondo, obiettivi, priorità, abitudini, la nostra vita e tutte le sfere della nostra attività. Allo stesso tempo, di norma, sottovalutiamo l’influenza dell’ambiente: continuiamo a comunicare con persone spiacevoli, per essere in eventi poco interessanti, per ascoltare lamentele dei colleghi, tolleriamo l’irritabilità e l’aggressività dei cari, completamente non Pensando a che tipo di danno tutto ciò può guidare.
Spesso comunichiamo, semplicemente perché «è necessario» o perché ci siamo abituati o perché non possiamo costruire confini personali, non possiamo dire «no». Ma devi solo cambiare un po ‘l’ambiente, rifiutarti di comunicare con coloro che ci tirano giù, quanto cambierà: sia noi stessi che il mondo in giro. Il luogo rilasciato nelle nostre vite non rimarrà vuoto: nuove piacevoli conoscenze saranno sostituite da vecchie relazioni.
Guardati intorno e troverai molti esempi che confermano che l’ambiente influisce sulla nostra vita e lo riflette. Inoltre, le persone, di regola, hanno esattamente gli stessi amici (e viceversa: coloro che guidano uno stile di vita sano e l’ambiente è più sportivo e sano). Intorno a coloro che costruiscono con entusiasmo una carriera o sviluppano un’attività, non ci sono quasi molte persone la cui priorità sono la famiglia e i bambini.
Il nostro ambiente immediato ci dà condizionalmente un ambito di accettabile, consentito. Se gli amici non fumano, lanciare questa cattiva abitudine è molto più facile (o non iniziare affatto a fumare). Ma se i parenti, ad esempio, abusano di alcol, è difficile stare lontano e ad un certo punto tale stile di vita diventa accettabile.
Anche l’ambiente e le nostre decisioni influenzano. Se tutti in giro si considerano vittime e si lamentano costantemente della vita, il sacrificio diventa il nostro compagno costante. E se l’aggressività, il malvagità, la condanna e l’ostilità regnano, allora questo potrebbe diventare il nostro stile di comportamento. Pertanto, è importante scegliere attentamente le persone con cui trascorriamo il tempo. L’ambiente può spingere per lo sviluppo e la crescita e può rallentare e abbassare.
Dai un’occhiata a coloro con cui comunichi più spesso. Studiare attentamente i loro problemi, difficoltà, desideri, umore. Molto probabilmente, puoi realizzare le ragioni dei tuoi problemi.
Come valutare l’ambiente
Per iniziare a cambiare qualcosa in te stesso e nella tua vita, dobbiamo realizzare e accettare ciò che è adesso. Per andare al punto B, è importante determinare il punto A. Una pratica semplice aiuterà a valutare la situazione nel tuo ambiente. Prendi un foglio di carta, penna e:
- Rimuovi le persone dal tuo cerchio interno a sinistra a sinistra. Può essere amici, colleghi, parenti — tutti coloro con cui comunichi di più e il più spesso.
- In alto orizzontale, designa i tuoi valori o le sfere della vita importanti per te: relazioni, successo, reddito, carriera, amore e così via.
- Crea una tabella e valuta ogni persona in ogni area su una scala di 10 punti. Ad esempio, un’amica Masha non si è sposata, ma non c’è carenza di partner: puoi mettere i suoi 3 punti (o per quanto pensi sia necessario). Ma ha raggiunto il successo nella sua carriera, a cui sei ancora lontano. 8 punti. Metti quei numeri che verranno a mente il primo.
- Ora per colonne (valori/sfere) calcola i valori aritmetici medi. Questi numeri riflettono le tue possibilità di successo in questo settore. O meglio, il tuo «soffitto».
Ad esempio, se la media aritmetica nel campo delle relazioni è 0 e sei ancora solo, le possibilità di trovare la seconda metà un po ‘. O se il valore medio per la gioia è 2-3, diventa chiaro perché è così difficile per te goderti la vita. Se, ad esempio, il tuo ambiente sa come fare soldi, ma non lo sei ancora, allora hai molte possibilità di raggiungerlo.
Naturalmente, ciò non significa che valga la pena rompere le relazioni con le persone con «indicatori zero». L’amicizia è un concetto più complesso, profondo e sfaccettato. Eppure, forse, dovresti pensare a come rendere la comunicazione più diversificata e attirare le persone nella tua vita che ti aiuteranno a cambiarla per il meglio.